乾布摩擦とはタオルで皮膚を擦る古くからの健康法です✨
寒い時期に行うと体が温まり免疫力もあがるようです☺️
みなさん動画を見ながら楽しく取り組まれて、心も体もポカポカあたたまりました🍀
健康🍀（2月9日）
今回の健康は「乾布摩擦」に挑戦しました‼︎ 乾布摩擦とはタオルで皮膚を擦る古くからの健康法です✨ 寒い時期に行うと体が温まり免疫力もあがるようです☺️ みなさん動画を見ながら楽しく取り組まれて、心も体もポカポカあたたまりました🍀
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本日はこの時期の花で紫陽花を作りました(^ ^)紫陽花は土良で花の色が変わること、花言葉などお話しを聞きながら、みんな一つ一つ丁寧に花を咲かせ、よつばのいえに綺麗な紫陽花がたくさん咲きました(^ ^)
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本日は運動の日で自衛隊体操をしました(^-^)中々に難しい体操にみんな汗💦をかきながら集中して取り組め、「僕、大きくなったら自衛隊に行く！」と言うお子様もおられ、身近にある自衛隊が少しだけ近くなれたようでした(^-^) 自由活動では野菜を収穫に畑に行ったり、チラシを使ってみの...
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